خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است ساده‌ترین صبحانه سالمی باشد که می‌توانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم…
خط سلامت: دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه‌های خوراکی است. این دانه‌های سیاه و سفید، آب دوست هستند و می‌توانند…
خط سلامت: دانه چیا را به اسموتی‌ها، پودینگ‌ها و حتی آب اضافه کنید تا بدن شما برای مدت ها هیدراته بماند.
خط سلامت: دسر دانه چیا خوشمزه و پرخاصیت است این دسر را میتوان با طعم ها و میوه های مختلف تهیه کرد و از خواص بی نظیر آن…
خط سلامت: دانه چیا یک شبه غلات است که حاوی مقادیر بسیار زیاد فیبر است. پژوهش هاش نشان داده است مصرف دانه چیا مزایای…
خط سلامت: دانه چیا، با فواید شگفت‌انگیز خود، نه تنها در کاهش وزن مؤثر است بلکه در کنترل دیابت و بهبود کیفیت خواب نیز…
خط سلامت: دانه چیا یکی از مواد غذایی گیاهی مغذی است که امروزه در مصارف مختلف از آن استفاده می شود.
خط سلامت: چیا دانه ای ریز و گرد و در رنگ هایی مانند سیاه، قهوه ای و سفید وجود دارد. آنها عضوی از خانواده نعناع هستند و…
خط سلامت: دانه چیا انرژی زا و چربی سوز است.