خط سلامت: فشار خون بالا به عنوان مهم ترین عامل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی به تنهایی باعث حدود ۵۰ درصد از…
خط سلامت: فشار خون بالا که یکی از علل اصلی مرگ و میر است، معمولا با علامت خاصی همراه نیست. پژوهش ها نشان داده است سطوح…
خط سلامت: دسرهایی که با مواد سالمی مانند میوه ها، غلات کامل و لبنیات کم چرب درست می شوند، می توانند مواد مغذی ضروری را…
خط سلامت: : مانند روغن زیتون فوق بکر، فندق نیز سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع (اسید اولئیک)، ویتامین E، فیتواسترول…
خط سلامت: بیماری های قلبی علل مختلفی دارند. شاید کنترل برخی از این عوامل مانند ژنتیک یا سن، از دست ما خارج باشند اما…
خط سلامت: لبنیات برای سلامت قلب و عروق مناسبت زیادی ندارد و بهتر است که افراد مبتلا به مشکلات قلبی کمتر لبنیات استفاده …
خط سلامت: سلامت قلب و کاهش کلسترول با مصرف برخی از مواد غذایی رابطه ای مستقیم دارد.
خط سلامت: سلامت قلب اهمیت زیادی دارد زیرا بیماری های قلبی در دنیا بسیار رایج هستند و از دلایل اصلی مرگ و میر محسوب می ش…
خط سلامت: پودر چغندر به درمان بیماری های قلبی و فشار خون کمک می کند.
خط سلامت: برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مصرف این غذاهای غنی از مواد مغذی و فیبر بالا و همچنین چربی های سالم…