خط سلامت: روغن‌های گیاهی و مارگارین در بسیاری از غذاهای معمولی یافت می‌شوند و به عنوان جایگزینی سالم برای درمان‌های…
خط سلامت: بیماری لثه، یا بیماری پریودنتال، یکی از مشکلات شایع بهداشت دهان است که می‌تواند اثرات عمیقی بر سلامت کلی بدن…
خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهد خوردن موز ممکن است در کاهش فشار خون مؤثرتر از کاهش نمک باشد.
خط سلامت: کار در شیفت شب می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت قلب داشته و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) را…
خط سلامت: خواب کافی یکی از ارکان سلامت جسم و روان است، اما آیا می‌دانید خواب کمتر از ۷ ساعت چه تأثیری بر بدن و مغز شما…
خط سلامت: منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند، اما آیا می‌دانستید کمبود آن…
خط سلامت: مطالعات مختلف، نشان داده است سلامت روده شما تقریباً بر همه سیستم‌های بدن شما تأثیر می‌گذارد.
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک قلبی را تا ۴۸…
خط سلامت: رژیم غذایی غربی که با انبوه غذاهای فراوری شده و قندهای اضافی شناخته می شود، می‌توانند باعث التهاب مزمن در…
خط سلامت: آیا عصب کشی دندان خطر ابتلا به بیماری های مزمن را به شدت افزایش می دهد؟