خط سلامت: مشکلات خواب با طیف وسیعی از مشکلات پزشکی که برای سلامتی مضر است مرتبط است.
خط سلامت: خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود.…
خط سلامت: مشکل رایجی که هنگام خواب رخ می‌دهد ممکن است علامت هشداری باشد که شما در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستی…
خط سلامت :خواب کافی برای سلامتی شما از عملکرد مغز گرفته تا مدیریت وزن و حتی سلامت متابولیک بسیار مهم است.توصیه های ما…
خط سلامت: منیزیم N-methyl-D-aspartate گیرنده ای در بدن که می تواند مانع خواب شود را مسدود می کند و اسید گاما…