خط سلامت: تخم شربتی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. این ماده غذایی منبعی غنی از کلسیم و پتاسیم است. به همین دلیل…
خط سلامت: یک مطالعه در بر روی بزرگسالان جوان نشان داد تا دو ساعت پس از مصرف شکلات تلخ (با محتوای فلاوانول بالا)، حافظه…
خط سلامت: پرورش برخی عادت های مثبت به بهبود سلامت مغز و ارتقاء کاکردهای شناختی انسان کمک می کند.
خط سلامت: یک رژیم غذایی متعادل تمام انرژی مورد نیاز برای فعال نگه داشتن در طول روز را فراهم می کند.
خط سلامت: کاهو یک ماده غذایی خوشمزه و بسیار مفید است که خوردن آن مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.
خط سلامت: بدن انسان برای رشد و عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین مختلف نیاز دارد. یکی از مهمترین گروههای ویتامینی که به این…
خط سلامت: سلامت مغز یکی از مهم ترین معیار های سلامتی است. از آنجا که سلامت مغز احتمال ابتلا به انواع مختلف زوال عقل،…
خط سلامت: سلامت مغز یکی از مهم ترین شاخص های سلامتی است. مشخص شده است یکی از مهم ترین عوامل موثر بر حفظ سلامت مغز،…
خط سلامت: با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت، خلق و خو و تمرکز تاثیر میگذارد،…
خط سلامت: مصرف غذاهای ناسالم، الکل و ماهی با جیوه می تواند بر عملکرد شناختی تأثیر منفی بگذارد.