خط سلامت: کلم یکی از سبزیجات محبوب و مغذی است که در انواع مختلفی عرضه می‌شود، اما دو نوع برجسته آن، کلم سفید و کلم…
خط سلامت: استیک گل کلم از غذاهای مقرون به صرفه اما بی نهایت مغذی می باشد.
خط سلامت: کلم سفید در سالاد، سوپ، کاری و همچنین به عنوان یک تاپینگ عالی است. پختن آن بسیار آسان است.
خط سلامت: جدا از مقدار زیادی ویتامین C، کلم سفید حاوی مقادیر زیادی ویتامین K و ویتامین E است .
خط سلامت: طرز تهیه سالاد کلم سفید با فوت و فن های ویژه ای در اینجا آموزش داده شده است که می خوانید.
خط سلامت: کلم سفید، با تقویت عملکرد کبد و سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد ذهنی دارد.…
خط سلامت: کلم سفید یک سبزیجات مفید برای افراد مبتلا به کم خونی است زیرا غنی از آهن است.
خط سلامت: کلم سفید یکی از سبزیجات پر خاصیت برای سلامتی است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون است.