خط سلامت: اگر زمان زیادی را پشت میز کار می‌گذرانید و نگران اضافه وزن یا چربی شکم هستید، خبر خوب این است که می‌توانید…
خط سلامت : یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد میان چربی‌های شکم و تجمع اولیه پلاک‌های آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا…
خط سلامت: چربی شکم یکی از مشکلات شایع در جامعه امروزی است که می‌تواند به بروز مشکلات سلامتی متعددی منجر شود. تجمع چربی…
خط سلامت: آیا به دنبال راه‌های مؤثری برای تقویت عضلات شکم هستید؟ پیاده‌روی‌های قدرتی، بالا رفتن از تپه و حفظ وضعیت…
خط سلامت: حتی اگر وزن سالمی داشته باشید، چربی انباشته در ناحیه شکم می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. این چربی با…
خط سلامت: مفهوم "سوزاندن نقطه ای" این باور که شما می‌توانید به شکلی جادویی چربی‌ها را فقط از یک ناحیه از بدن خود با…
خط سلامت: چه چیزی بیشتر چربی های شکم را می سوزاند؟ ورزش هوازی شامل هر فعالیتی است که ضربان قلب شما را بالا می برد…