خط سلامت: پسته تازه، یک میان‌وعده سالم و مغذی است که سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر است. این آجیل با خاصیت…
خط سلامت: در بین مغزهای مختلف آجیل پسته به دلیل ارزش غذایی و مواد مغذی که درون خود دارد می‌تواند بسیار مفید باشد.…
خط سلامت: پسته حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قوی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
خط سلامت: مصرف روزانه ۱۰ عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می‌تواند به درمان…
خط سلامت: پسته برای اکثر مردم یک انتخاب سالم است. با این حال، هنگام خوردن میان وعده پسته، مهم است که میزان کالری و نمک…
خط سلامت : پسته سرشار از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی مانند آنتوسیانین ها و فلاون ها است. این ترکیبات با کاهش آسیب…
خط سلامت: پسته منبع خوبی از برخی ویتامین های گروه B ، از جمله B۶ است، ماده مغذی که برای عملکرد سیستم ایمنی، متابولیسم…
خط سلامت:کم کاری تیروئید، در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. مواد غذایی حاوی ید و سلنیوم در کاهش علائم بیماری…