خط سلامت: سطوح بالای قند خون می‌تواند در طول زمان مضر باشد و به ایجاد دیابت و سایر مشکلات سلامتی کمک کند.
خط سلامت: دیابت بارداری یک وضعیت جدی اما قابل کنترل است که معمولاً در دوران بارداری اتفاق می‌افتد.
خط سلامت: برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و…
خط سلامت: آیا بعد از غذا خوردن احساس خواب‌آلودگی می‌کنید؟ این وضعیت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از تغییرات طبیعی…
خط سلامت: سردرد بعد از ورزش می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل شایع، کم‌آبی بدن است. هنگام ورزش، بدن عرق…
خط سلامت: مطالعات علمی نشان داده‌اند مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدرات‌های دارای شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب…
خط سلامت: شنبلیله به عنوان یک گیاه پرخاصیت، از دیرباز برای بهبود عملکرد جنسی شناخته شده است.
خط سلامت: بیماری دیابت نیازمند مدیریت دقیق سطح قند خون است و رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در کنترل این بیماری داشته…
پیاز یکی از سبزیجات پرخاصیت و مغذی است که به دلیل ترکیبات بی‌نظیر خود می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد، به‌ویژه…
خط سلامت: خرما یکی از خشکبار شیرین و مغذی است که از دیرباز در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا مورد توجه قرار داشته…