خط سلامت:سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد، اما بسیاری از ما در آغاز سال نو تنها روی تناسب اندام تمرکز…
خط سلامت: احتمال ابتلای فرزندان به اختلال دوقطبی در والدینی که هر دو مبتلا به این بیماری هستند، بیشتر است؛ نقش عوامل…
خط سلامت: مصرف روزانه مرکبات مانند پرتقال با بهبود سلامت میکروبیوم روده، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد و ارتباط…
خط سلامت: نوشتن دفتر خاطرات نه تنها ابزاری برای ثبت روزمرگی‌ها، بلکه یکی از روش‌های مؤثر برای مدیریت استرس، مقابله با…
خط سلامت: مرگ کیم سه‌رون، بازیگر جوان کره‌ای در ۲۴ سالگی و تحت فشار رسانه‌ها و طرفداران، بار دیگر به معضل روانی…
خط سلامت: ۱۰ چیزی که باعث می‌شود افراد باهوش احساس خستگی کنند! درک متفاوت، تفکر عمیق و اجتناب از صحبت‌های سطحی،…
خط سلامت: بحران اقلیمی نه تنها تهدیدی برای سیاره ماست، بلکه سلامت روان انسان‌ها را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد.…
خط سلامت: رژیم غذایی نه تنها بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در وضعیت روانی و خلق…
خط سلامت: در سال‌های اخیر آمار خودکشی در کشور هر سال ۱۰ درصد افزایش یافته و حالا از میانگین جهانی هم فراتر رفته است؛…
خط سلامت: شکرگزاری نه تنها باعث ایجاد حس خوبی در شما می‌شود، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت روان و جسمی‌تان دارد. در این…