خط سلامت: نخوردن صبحانه چه تاثیری بر مغز دارد؟ آنچه که مغز برای صبحانه ترجیح می دهد و چه زمانی بخوریم، همیشه برای…
خط سلامت: خواب از اساسی ترین نیاز های افراد است و در صورت کمبود یا تغییر در آن منجر به مشکلاتی در عملکرد فرد می شود.
خط سلامت: پریدن از خواب وابسته به عواملی فراتر از محیط است و به دلیل اختلالات جسمی و روانی رخ می‌دهد. بنابراین بسیار…
خط سلامت: خواب بی کیفیت منجر به کاهش عملکرد فرد می شود. عوامل محیطی مانند نور زیاد، احتمال بروز مشکلات خواب و بیماری…