خط سلامت: ممکن است جزو ۴۵ درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می کنند یا احتمالاً فردی را می شناسید که این…
خط سلامت: افرادی که خروپف می‌کنند، با تمرین ۳۰ ثانیه‌ای زبان و تقویت عضلات، خروپف خود را کاهش دهند.
خط سلامت: از شنیدن شکایت همسرتان از خروپف شما که تمام شب اتاق را تکان می دهد خسته شده اید؟ ممکن است بتوانید با خوابیدن…
خط سلامت: خروپف یک حالت نفس کشیدن در خواب است و برای اطرافیان آزار دهنده می باشد.
خط سلامت: خروپف یک مشکل شایع هنگام خواب است و دلیل آن قطع شدن تنفس برای مدتی کوتاه است.
خط سلامت: خروپف یا آپنه خواب ( OSA ) یک مشکل رایج در بزرگسالان و گاه کودکان است که تنفس متوقف و باعث می شود فرد از…