خط سلامت: امگا ۳ که به طور معمول در روغن ماهی یافت می شود، به گروهی از اسیدهای چرب غیراشباع تعلق دارد. امگا ۳ نقش…
خط سلامت: امگا ۳ یک چربی موثر در بهبود بیماری های روانی به خصوص دوقطبی است که به کاهش علائم در فاز افسردگی کمک می کند.
خط سلامت: مغز دانشمندان و افراد مهم چه چیزهایی دریافت می کند که بقیه افراد از آن بی خبر هستند و مصرف آنها باعث کارایی…
خط سلامت: امگا ۳ چربی مفید موجود در ماهی است که به کاهش التهاب بدن کمک می کند.
خط سلامت: امگا ۳ نوعی اسید چرب است که برای سلامت زنان ضروری است.
خط سلامت:روغن ماهی سرشار از اسید چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این…
خط سلامت: امگا ۳ مواد مغذی هستند که از غذا یا مکمل ها دریافت می کنید و به ساخت و حفظ بدن سالم کمک می کند.