خط سلامت: ویتامین دی یکی از ویتامین‌های حیاتی و مهم برای حفظ سلامت بدن است، اما در تعداد محدودی از غذاها موجود است.
خط سلامت: ویتامین دی به طور مستقیم باعث چاقی یا لاغری نمی‌شود، اما نقش مهمی در تنظیم وزن بدن ایفا می‌کند.
خط سلامت: ویتامین D، کلیدی برای استخوان‌های قوی و سیستم ایمنی قدرتمند است. اما این ویتامین ارزشمند تنها زمانی می‌تواند…
خط سلامت: با توجه به اینکه ویتامین D مولفه‌ای اساسی در عملکرد قوی سیستم ایمنی بدن است، آسیب‌پذیری مقابل عفونت‌ها و…
خط سلامت: ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید تامین می شود و اگر این رویه روزانه بین…
خط سلامت: ویتامین دِ (به انگلیسی: Vitamin D ) گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی هستند، که باعث افزایش میزان جذب…
خط سلامت: ویتامین دی تنها نقش موثری در استخوان ها و سلامت ندارد این ویتامین بر اساس آخرین پژوهش ها خاصیت ضد پیری هم…
خط سلامت: کلسیم را لازم نیست که فقط از لبنیات بخواهید تامین کنید در اینجا لیستی از مواد غذایی که سرشار از کلسیم است را…
خط سلامت: نقش اصلی «ویتامین دی» کمک به بدن برای حفظ کلسیم و استخوان است؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد در جا‌های دیگر…
خط سلامت: ویتامین D وظایف بسیار مهمی در بدن دارد. ما برای حفظ سلامت استخوان‌ها باید مقدار کافی ویتامین D دریافت کنیم. …