خط سلامت: طرز تهیه کتلت هویج، یک غذای سبک و مقوی مناسب برای سحری ماه رمضان را در این مطلب بیاموزید؛ ترکیبی خوش‌طعم از…
خط سلامت: برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه‌داری، انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده سحری اهمیت زیادی دارد. مصرف موادی…
خط سلامت: طرز تهیه املت جوانه ماش، یک غذای سالم و خوشمزه با ترکیبی از جوانه ماش، قارچ و سبزیجات تازه که می‌تواند…
خط سلامت: پرهیز از پرخوری در وعده سحر و مصرف غذاهای سالم مانند میوه‌ها و سبزیجات، می‌تواند از بروز رفلاکس معده در ماه…
خط سلامت: آموزش پخت دال عدس، غذای خوشمزه جنوبی‌ها با عدس قرمز، سیر، سیب‌زمینی و تمر هندی در یک دستور ساده و سریع؛…
خط سلامت:اهمیت وعده سحری در ماه رمضان برای روزه‌داران؛ ترکیبی از مواد مغذی و کربوهیدرات‌های پیچیده که انرژی بدن را در…
خط سلامت: اوقات شرعی امروز، ۱۳ اسفند ۱۴۰۲، شامل زمان دقیق اذان صبح، طلوع آفتاب، اذان ظهر، غروب آفتاب و اذان مغرب برای…