خط سلامت: بین خستگی خالی و خستگی لذت بخش تفاوت زیادی وجود دارد. زندگی کوتاه تر از آن است که بیشتر روی چیزی که مهم است…
خط سلامت: نحوه شروع روز، تأثیر مستقیمی بر روحیه، انرژی و بهره‌وری شما در طول روز دارد. بسیاری از ما عادت‌هایی داریم که…
خط سلامت: آیا ورزش به میگرن کمک می کند یا آن را تشدید می کند؟ مطالعات نشان داده اند انجام منظم ورزش های هوازی خفیف تا…
خط سلامت: یکی از عواملی که می تواند زندگی فردی و اجتماعی شخص را مختل کند، سردرد صبحگاهی است که می تواند دلایل مختلفی…
خط سلامت: به نظر شما چه زمانی از شبانه روز، بیشترین میزان اضطراب و استرس را با خود به همراه دارد؟
خط سلامت: بیدار شدن از خواب فعالیتی سخت برای افرادی که مبتلا به بیش فعالی هستند به شمار می رود.