خط سلامت: کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده می‌شود. در ادامه با بهترین…
خط سلامت: کم خونی می‌تواند علائمی مانند خستگی و ضعف، تنگی نفس، تپش قلب و … را ایجاد کند که دانستن علائم این بیماری می…
خط سلامت: آیا در طول روز احساس خستگی شدیدی می‌کنید؟ آیا هنگام فعالیت‌های ساده‌ای مانند بالا رفتن از پله‌ها دچار سرگیجه…
خط سلامت: برخلاف باور عمومی، مصرف شیر در هنگام بیماری‌های تب‌دار یا سرماخوردگی، منع پزشکی ندارد. اما در بیماری‌های…
خط سلامت: طب آیورودا، این گنجینه‌ی باستانی سلامت و تندرستی، راهکارهای طبیعی و موثری برای رفع کم‌خونی ارائه می‌دهد.
خط سلامت: از بین انواع آجیل محبوب، پسته دارای بیشترین آهن است که حاوی ۱۴ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم است. تقریباً ۴ برابر…
خط سلامت: کم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان با علایم متعددی همراه است. پوست رنگ پریده، تحریک پذیر یا بداخلاق بودن،…
خط سلامت: کم خونی مشکل عدم وجود گلبول های قرمز سالم یا هموگلوبین کافی برای حمل اکسیژن به بافت های بدن است .
خط سلامت: اسفناج سرشار از مواد مغذی مهم مثل ویتامین کا، ویتامین آ، فولات و ویتامین ث است و کالری خیلی کمی دارد. علاوه…