خط سلامت: خستگی آدرنال وضعیتی است که زمانی رخ می‌دهد که غده فوق کلیه به دلیل استرس مزمن بیش از حد فعالیت کرده و علائمی…
خط سلامت: یک تحقیق جدید نشان داده که کم خوابی در میانسالی می‌تواند مغز را زودتر پیر کند و باعث مشکلات حافظه و تمرکز شود.
خط سلامت: واقعیت این است که مشکلات خواب در کودکان رایج است و حتی در کودکان مبتلا به اوتیسم، ناتوانی های رشدی و اختلال…
خط سلامت :اگر با بیدار شدن در نیمه شب مشکل دارید،به برنامه های روزانه و شبانه خود فکر کنید و سعی کنید برخی از عادات…
خط سلامت: استرس بر کیفیت و مدت خواب تاثیر می گذارد. استرس و کمبود خواب، هر دو با پیامدهای منفی برای سلامت جسم و روان…
خط سلامت: مشکلات خواب باعث مشکلات جدی مانند افسردگی، اضطراب و خستگی می شود. دیابت از جمله عواملی است که باعث اختلال در…
خط سلامت: رنگ اتاق یکی از موارد مهم در خانه است که مستقیما بر روحیه افراد به ویژگی کودکان تاثیر می گذارد.