خط سلامت: دانشمندان پس از بررسی دقیق نتایج چندین مطالعه بزرگ، به این نتیجه رسیده‌اند زمان مصرف داروهای فشار خون، چه…
خط سلامت: چغندر به لطف نیترات فراوان موجود در خود، با افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن، به گشاد شدن رگ‌ها کمک می‌کند و…
خط سلامت: میان وعده ها نقش مهمی در حفظ سلامتی و انرژی در طول روز دارند. اما بسیاری از میان وعده های رایج، سرشار از…
خط سلامت: خسته از نوسانات فشار خون هستید؟ آیا به دنبال یک ناهار سالم و خوشمزه هستید که به کنترل فشار خون شما کمک کند؟…
خط سلامت: سیب، این میوه خوش‌طعم و پرخاصیت، نه تنها برای سلامتی عمومی مفید است، بلکه نقش مهمی در کنترل فشار خون نیز…
خط سلامت: مصرف بیش از حد قهوه، یعنی بیش از چهار لیوان در روز، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کشنده را به طور…
خط سلامت: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که فشار خون بالا و سفتی شریان دارند، ممکن است عملکرد شناختی ضعیف‌تری را…
خط سلامت:نگین والایی، کارشناس ارشد سلامت محیط، بر اهمیت رعایت بهداشت و ایمنی در استخرها تأکید کرد. وی با اشاره به…
خط سلامت:یک کارشناس ارشد سلامت تأکید می‌کند: شنا نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فشار خون را نیز پایین می‌آورد.
