خط سلامت: مصرف بیش از حد قند، به ویژه قندهای افزوده شده، می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامتی داشته باشد.
خط سلامت:هوس شیرینی، به خصوص در زمان‌های خاص، می‌تواند نشانه‌ای از کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن باشد.…
خط سلامت: شیرینی جات و میل کردن آن برای خیلی ها خط قرمز است، برای خیلی ها نقطه ضعف و برای برخی دیگر انگیزه. اما باید…
خط سلامت: روش های مختلفی برای کنترل میزان قند مصرفی در طول شبانه روز وجود دارد. در این مطلب به معرفی برخی از راهکارهای…
خط سلامت: خوردن شیرینی و شکلات، بلافاصله بعد از پایان غذا، باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون و به دنبال آن تولید بیش از…