خط سلامت: با آهسته خوردن، لاغر شوید. اگر آهسته غذا بخورید، مغز شما به شما فرمان می دهد غذا نخور! و شما خواهید فهمید.
خط سلامت: گرسنگی یکی از احساساتی است که درپی خالی بودن معده به مدت طولانی به وجود میآید.
