خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش در نزدیکی زمان خواب لزوماً خواب فرد را مختل نمی کند.
خط سلامت: کاهش یک کیلوگرم وزن، ممکن است در نگاه اول اندک به نظر برسد، اما بدن شما تغییراتی را تجربه می‌کند که…
خط سلامت: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، متخصصان می‌گویند دانستن تعداد کالری‌هایی که معمولا در طول روز می‌سوزانید، امری…
خط سلامت: در شرایط گرمازدگی آب‌های شرب معمولی به تنهایی نمی‌توانند این آسیب را برطرف و بدن را خنک کنند، بلکه این…
خط سلامت: در روزهای گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعم‌های طبیعی امتحان کنید. متخصص تغذیه: مصرف…
خط سلامت: نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات…
خط سلامت: در پیچ و خم زندگی، در میان فراز و نشیب‌ها و تجربه‌های گوناگون، درس‌های زیادی برای آموختن وجود دارد. برخی از…
خط سلامت: آیا در گرمای تابستان، نیش پشه فقط آزاردهنده است یا می‌تواند جان شما را به خطر بیندازد؟
خط سلامت: رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از روش‌های غذایی پرطرفدار در سال‌های اخیر، توجه بسیاری از افراد و محققان را به خود…
خط سلامت: دیابت یکی از چالش‌های جدی بهداشتی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. مدیریت این…