خط سلامت: تخم مرغ آب پز هیچ گونه چربی یا روغنی در طول فرآیند پخت و پز ندارد، بنابراین یک منبع مغذی و مناسب از پروتئین…
خط سلامت: اول صبح چی بخورم تا لاغر شوم؟ بهترین چیزهایی که برای صبحانه مصرف می شود شامل بلغور جو دوسر، تخم مرغ، بیکن…
خط سلامت: بیشتر ما از خوردن تخم مرغ لذت می بریم. می توانید آنها را به روش های مختلف تهیه کنید. همه تخم مرغ ها شبیه هم…
خط سلامت: تخم مرغ برای کاهش افسردگی و اضطراب مفید است.
خط سلامت: تخم مرغ یکی از منابع غنی غذایی است که افراد باید در رژیم غذایی خود داشته باشند و از خوردن آن غافل نشوند.