خط سلامت: آیا می دانستید دلیل خروپف کردن شما در خواب می تواند از بیماری در مغز و سندرم آپنه خواب باشد؟
خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهند که افرادی که به طور منظم خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض خطر فشار خون بالا قرار دارند.
خط سلامت: ستفاده از چسب دهان برای افرادی که به طور معمول دهان باز می‌خوابند و دچار مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی…
خط سلامت: خروپف، مشکلی آزاردهنده که می‌تواند کیفیت خواب و سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهد، سال‌هاست که توجه محققان…
خط سلامت: برای جلوگیری از خروپف چه چیزی بنوشم؟
خط سلامت: ممکن است جزو ۴۵ درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می کنند یا احتمالاً فردی را می شناسید که این…
خط سلامت: افرادی که خروپف می‌کنند، با تمرین ۳۰ ثانیه‌ای زبان و تقویت عضلات، خروپف خود را کاهش دهند.
خط سلامت: از شنیدن شکایت همسرتان از خروپف شما که تمام شب اتاق را تکان می دهد خسته شده اید؟ ممکن است بتوانید با خوابیدن…
خط سلامت: خروپف یک حالت نفس کشیدن در خواب است و برای اطرافیان آزار دهنده می باشد.
خط سلامت: خروپف یک مشکل شایع هنگام خواب است و دلیل آن قطع شدن تنفس برای مدتی کوتاه است.