خط سلامت: علاوه بر کافئین، چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان ال-تیانین (L-theanine) است که سطح دوپامین و تولید امواج آلفا در…
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز و عملکرد شناختی ایفا می کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که رژیم غذایی می…
خط سلامت: همانطور که فعالیت بدنی، جسم ما را تقویت می‌کند، فعالیت ذهنی نیز مغز ما را تقویت می‌کند و این فعالیت‌ها…
خط سلامت: ادویه‌جات کلیدی به زندگی سالم و طولانی مدت می‌افزایند. بیشتر از یک ذره طعم، ادویه‌ها بهبودی حافظه، تمرکز،…
خط سلامت: آیا پرتوهای موبایل برای مغز مضر است؟ تشعشعات RF از تلفن همراه تأثیر بیولوژیکی دارد که باعث افزایش دما در…
خط سلامت: استفاده از برخی گیاهان دارویی به بهبود تمرکز و تقویت انرژی کمک می کند.
خط سلامت: امروزه محققان در یکی از کامل‌ترین مطالعاتی که در مورد ارتباط بین سبک زندگی و ریسک زوال عقل انجام داده اند،…
خط سلامت: خوردن پنیر در وعده صبحانه با برخی باورهای غلط گره خورده است. برای مثال اکثر افراد عقیده دارند مصرف پنیر…
خط سلامت: رژیم غذایی سالم نقش مهمی در سلامت روان و جسم ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده است گنجاندن برخی مواد غذایی…