خط سلامت : تعیین حد و مرز می تواند استرس را کاهش دهد و به شما احساس کنترل و آزادی بر نحوه زندگی و گذراندن زمان تان بدهد.
خط سلامت: وقتی صحبت از حفظ تعادل و مدیریت رفاه می شود، مهم است که خودتان را اولویت بندی کنید و مرزهای خود را به وضوح و…