خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهد که زمان میانه خواب ممکن است نقشی مهم در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد.
خط سلامت:لیدهای پیشنهادی لید متوسط: رژیم‌های سریع کاهش وزن، همیشه وسوسه‌انگیز هستند، اما آیا واقعاً می‌توان در یک…
خط سلامت:خوابیدن با شکم خالی، ایده‌ای وسوسه‌انگیز برای کاهش وزن به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً به این هدف کمک می‌کند؟…
خط سلامت: بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان تائیر به سزایی دارد.
خط سلامت: نخوردن شام برای لاغری عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت.
خط سلامت: شیرینی جات و میل کردن آن برای خیلی ها خط قرمز است، برای خیلی ها نقطه ضعف و برای برخی دیگر انگیزه. اما باید…
خط سلامت: مطالعات نشان داده‌اند هر چقدر افراد از روابط صمیمی خود راضی‌تر باشند، احتمال بیشتری دارد که دچار چاقی شوند.
خط سلامت: تحقیقات نشان داده است که حدود دو سوم رژیم های غذایی بیش از آنچه در ابتدا باعث کاهش وزن شده بودند، باعث…
خط سلامت: بسیاری از رژیم های غذایی می توانند به کاهش وزن کمک کنند و فواید سلامتی منحصر به فردی را ارائه دهند.