خط سلامت : بسیاری از افرادی که تحت رژیم لاغری سریع هستند به دلیل اینکه هنوز اشتهای آنها کاهش پیدا نکرده، ممکن است در…
خط سلامت: آجیل سرشار از چربی‌های غیراشباع سالم، پروتئین گیاهی و فیبر رژیمی است که همگی در تقویت سیری و کاهش مصرف بیش…
خط سلامت: طی سال‌های اخیر تحقیقات زیادی روی تأثیر عمیق عادات غذایی ما بر سلامت ذهن و روان تأکید داشته‌اند؛ که یکی از…
خط سلامت: آجیل، اگر در حد متعادل مصرف شود به تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند و مزایای فراوانی برای سلامتی…
خط سلامت: آفلاکتوسین یکی از اعضای خانواده سم‌های تولید شده توسط قارچ‌های خاصی است که در دانه‌ها و محصولات کشاورزی مثل…
خط سلامت: آفلاتوکسین نوعی سم است که از طریق خوردن مواد غذایی به بدن انسان وارد می شود. قارچ های های حاوی آفلاتوکسین…
خط سلامت :سالم ترین میان وعده های خود را از این آجیل ها انتخاب کنید.
خط سلامت: شکلات حاوی کافئین است و خوردن آن منجر به افزایش انرژی می شود، علاوه بر این خوردن مقداری آجیل به افزایش سطح…
خط سلامت: آجیل چربی زیادی دارد و باعث دریافت کالری زیادی می شود.
خط سلامت: نان بخش بزرگی از رژیم غذایی افراد را تشکیل می دهد و با کمی خلاقیت می توان نان لایه لایه برای افطار تهیه کرد.