خط سلامت: اگر شما هم از علائم ناراحت‌کننده PMS ( سندرم پیش از قاعدگی) و گرفتگی عضلات ناشی از پریود رنج می‌برید،…
خط سلامت: بیدار شدن با گردن‌درد یک مشکل رایج است که معمولاً جای نگرانی ندارد. این درد معمولاً ناشی از عواملی مانند…
خط سلامت: اگر زیاد دچار گرفتگی عضله می‌شوید، ممکن است بدنتان به ویتامین B۱۲ نیاز داشته باشد. این ویتامین بیشتر در…
خط سلامت: چرا پریود اینقدر دردناک هستند؟ این درد ناشی از مواد شیمیایی طبیعی به نام پروستاگلاندین است که در پوشش داخلی…
خط سلامت: گرفتگی عضلات پس از رابطه جنسی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و همیشه نشانه یک بیماری زمینه ای نیست.
خط سلامت: گرفتگی عضلات باعث ایجاد احساس ناراحتی و درد می شود. با تغییر سبک زندگی و تغذیه گرفتگی عضلات کاهش می یابد.
خط سلامت: گرفتگی عضلات پا می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند خستگی عضلانی، کم آبی بدن، گردش خون ضعیف و برخی شرایط…
خط سلامت: گرفتگی عضلات یا انقباض عضلات که اغلب با لرزش چشم و ماهیچه ها مشخص می شود یک مساله شایع بوده و اکثر مردم هر…
خط سلامت: گرفتگی عضلات یک گرفتگی ناگهانی است که گاهی در برخی از عضلات بدن رخ می‌دهد.
خط سلامت: گرفتگی عضلات بیشتر در هنگام تمرینات ورزشی رخ می‌دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن…