خط سلامت: غذاهایی که میخوریم، نقشی اساسی در سلامت و زیبایی پوست ما دارند. برخی از مواد غذایی با ایجاد التهاب، آسیب به…
خط سلامت: راههای کاهش چربی احشایی شامل ورزش، رژیم غذایی سالم، روزه داری متناوب، خواب بیشتر، کاهش استرس و محدود کردن…