دانشیار پزشکی تغذیه کلمبیا
خط سلامت: خواب کوتاه تنها به میزان ۹۰ دقیقه برای چند هفته باعث افزایش مقاومت به انسولین می شود که یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ است.
