خط سلامت: رژیم غذایی سالم و مناسب به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند. با این حال متخصصان تغذیه متوجه شده اند افراد هنگام رژیم گرفتن، معولا دچار برخی اشتباهات رایج می شوند.