خط سلامت: استرس و اضطراب فشار وانی جزء جدایی ناپذیر زندگی انسان است. با این حال پژوهش ها نشان داده است انجام برخی کارها، باعث می شود فرد بتواند در سخت ترین شرایط هم استرس و اضطراب خود را مدیریت کند.
