خط سلامت: اگرچه پژوهش‌ها حاکی از فواید متعدد راه رفتن با پای برهنه یا کفش‌های مینیمالیستی است، اما برای جلوگیری از…
خط سلامت: تحقیقات علمی متعددی نشان داده‌اند که پیاده‌روی در جنگل فواید بسیاری برای سلامت روان دارد.
خط سلامت: پیاده روی در جنگل به مدت ۱۵ دقیقه می تواند خلق و خوی فرد را بهبود بخشد و استرس و اضطراب را از بین ببرد .