خط سلامت: ماهیهای چرب، مانند سالمون، بهدلیل محتوای غنی از اسیدهای چرب امگا-۳، به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی…
خط سلامت: شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری وزن نسبت به قد است و به عنوان تخمین تقریبی چربی بدن عمل می کند.
