خط سلامت: دویدن برای زنانی که در دوران یائسگی هستند نیز توصیه می‌شود. دویدن راهی عالی برای کنترل برخی از علائم یائسگی…
خط سلامت: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، متخصصان می‌گویند دانستن تعداد کالری‌هایی که معمولا در طول روز می‌سوزانید، امری…
خط سلامت: در روز‌های گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعم‌های طبیعی امتحان کنید. متخصص تغذیه: مصرف…
در دنیای شلوغ امروز، رژیم‌های غذایی و برنامه‌های ورزشی متعددی وعده کاهش وزن سریع و سلامتی مطلق را می‌دهند. رژیم غذایی…
خط سلامت: یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است. البته در ابتدا آنچه اهمیت دارد این است که دلیل…
خط سلامت: به طور معمول چه زمانی کاهش وزن متوقف می شود و این موضوع چه ارتباطی با روش کاهش وزن افراد دارد.
خط سلامت: آیا کاهش وزن باعث کاهش افتادگی صورت می شود؟
خط سلامت: نارسایی قلبی ناشی از بیماری یا شرایطی است که به قلب آسیب می‌رساند. درمان و مدیریت این بیماری‌ها در مراحل…
خط سلامت: وزن مان دوست داشته باشیم یا دائم نگران آن باشیم و بدن مان را دوست نداشته باشیم. دانشمندان به این پارادوکس…
خط سلامت: یائسگی یکی از دوره های زندگی زنان است که با ورود به آن توانایی باروری زنان تمام می‌شود.