خط سلامت: طبق نظر یک متخصص تغذیه، سفره نان محیط مناسبی برای نگهداری کوتاه‌مدت نان (کمتر از ۱۲ ساعت) است. با این حال،…
خط سلامت: تحقیقات جدید حاکی از آن است که بی‌نظمی در خواب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۴ درصد افزایش دهد.…
خط سلامت: وقتی به منویی برای افرادی که از دیابت رنج می‌برند فکر می‌کنیم، اغلب به غذاهایی فکر می‌کنیم که نمی‌توانند…
خط سلامت: میوه بهتر از آبمیوه است . بهتر است که خود میوه را مصرف کنید تا اینکه آب میوه را مصرف کنید.