خط سلامت: با گذر زمان، بدن ما تغییر می‌کند و نیازهای تغذیه‌ای آن نیز دستخوش تحول می‌شود. آنچه در جوانی برای رشد و…
خط سلامت: افرادی که با ویروس HIV زندگی می‌کنند، با چالش‌های ویژه‌ای در زمینه سلامت روبرو هستند. یکی از مهم‌ترین…
خط سلامت: خوراکی‌های صفر کالری به موادی گفته می‌شود که کالری بسیار کمی دارند و در برخی موارد حتی کالری منفی دارند؛…
خط سلامت: دکتر محبوبه حاجی فقها، متخصص زنان و زایمان، تاکید کرد که زن باردار شاغل می تواند با رعایت نکات بهداشتی و…
خط سلامت: دمنوش‌هایی مانند زنجبیل، زیره، چای سبز، به، سیب و دارچین و رازیانه به دلیل خواصی مانند افزایش سوخت و ساز،…
خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خلقی است که با علایمی نظیر: احساس غم، ناامیدی، تمرکز پایین، فقدان انرژی…
خط سلامت: اصلاح سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی، نقش مهمی در کاهش احساس خستگی و افزایش سطح انرژی…
خط سلامت: تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی کودک می‌شود. در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی…
خط سلامت: پژوهشگران این مطالعه می‌گویند اگر قصد بچه‌دار شدن دارید، لازم است طی آن دوران به کیفیت تغذیه و وزن خودتان…