خط سلامت: با گذشت زمان و افزایش سن، استخوان‌ها کمتر از توده معدنی برخوردار می‌شوند که منجر به کاهش استحکام و سلامت…
خط سلامت: استخوان ها در چه سنی پیر و متوقف می شوند؟
خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد خوردن تخم مرغ بیشتر به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک می کند.
خط سلامت: اسید‌های چرب امگا ۳ در حفظ تراکم استخوان نقش دارند. اسید‌های چرب امگا ۳ در غذا‌های متنوعی مانند ماهی سالمون،…