خط سلامت: ذهن‌آگاهی، که تمرکز بر لحظه حال بدون قضاوت است، به عنوان یک ابزار قدرتمند در درمان افسردگی شناخته شده است.
خط سلامت: قانون جذب با تمرکز بر افکار مثبت و تجسم اهداف، می‌تواند به طور موقت احساس خوش‌بینی و انگیزه را در افراد…
خط سلامت: همه ما گاهی اوقات اشتباه می‌کنیم. این بخشی طبیعی از زندگی است. اما برای برخی افراد، فکر کردن به اشتباهات…
خط سلامت: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که در دوران کودکی خود به دفعات محل زندگی خود را تغییر می‌دهند،…
خط سلامت: آیا می‌دانستید استرس می‌تواند به یکی از دلایل اصلی کمردرد شما تبدیل شود؟ در دنیای پر مشغله امروز، استرس به…
خط سلامت: افسردگی، سایه‌ای تاریک بر زندگی بسیاری از افراد است. این بیماری نه تنها بر روح و روان، بلکه بر ابعاد مختلف…
خط سلامت: یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان می‌دهد مردم باید وعده‌های غذایی خود را در فواصل زمانی منظم میل…
خط سلامت: غفلت عاطفی در دوران کودکی، یعنی نادیده گرفته شدن نیازهای عاطفی کودک، تأثیرات مخربی بر رشد روانشناختی او…
خط سلامت: یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد کودکانی که خانواده‌هایشان دائم در حال جابجایی محل سکونت شان هستند، در معرض خطر…
خط سلامت: مقایسه بیش از حد خود با دیگران می‌تواند عواقب جدی برای سلامت روان داشته باشد. برای جلوگیری از این مشکلات،…