خط سلامت: یکی از مهمترین راههای آرام کردن، قدرت نگهداشتن خود است. حتی در موقعیتهای چالشبرانگیز.
خط سلامت: عصبانیت و خشم یکی از هیجان های مخرب است که ناآگاهی برای آرام کردن افراد عصبانی موجب می شود تا دامنه خشم…
