خط سلامت: کنگر فرنگی یکی از سبزی‌های کم‌کالری و مغذی است که در رژیم غذایی بسیاری از افراد قرار دارد. این سبزی با ظاهر…
خط سلامت: کنگر یکی از نوبرانه های فصل بهار است که فواید درمانی زیادی دارد و از آن برای تهیه سوپ ، خورش و سالاد استفاده…
خط سلامت: کنگر سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است. آنها همچنین سلامت، از جمله سلامت قلب و هضم را…