خط سلامت: شاید شما هم جزو افرادی باشید که هنگام نشستن روی صندلی، پای خود را روی پای دیگر می‌اندازید. بهتر است این عادت…
خط سلامت: در دنیای امروز که بیشتر زمان‌ها را در پشت میز و صندلی می‌گذرانیم، نشستن صحیح به یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ…
خط سلامت: نشستن به صورت طولانی مدت یکی از مشکلات سبک زندگی کنونی است که می تواند منجر به افزایش وزن، کاهش سلامت قلبی،…