خط سلامت:میزان دقیق آب مورد نیاز بدن هر فرد با توجه به عوامل مختلفی مانند جنسیت، فعالیت بدنی و شرایط آب و هوایی متفاوت…
خط سلامت: با فرا رسیدن فصل گرما و افزایش تمایل مردم به تفریحات آبی، اهمیت رعایت بهداشت در استخرها و شناگاه‌ها دوچندان…
خط سلامت: با شروع روزهای گرم فصل تابستان ، نوشیدن نوشیدنی‌های خنک برای رفع عطش و خنک کردن بدن اهمیت پیدا می‌کند. در…
خط سلامت: این غذاها همگی خنک و معطر هستند و مناسب برای فصل تابستان، که به احتمال زیاد در حال گرم شدن هستید.
خط سلامت: تابستان آمده و بنابراین باید اثرات مهمی که بر روی سلامتی دارد را جدی بگیریم. با گذشت زمان، دمای هوا بالاتر…
خط سلامت: در فصل گرما استفاده از آب و مایعات، ویتامین و املاح و مواد حاوی آنتی‌اکسیدان باید مورد توجه قرار گیرد تا…
خط سلامت: اگر کثیف نباشید یا زیاد عرق نکرده باشید، ممکن است چند بار حمام رفتن در هفته برایتان کافی باشد. شست‌وشوی…
خط سلامت:برای حفاظت از پوست خود در فصل تابستان و آفتاب و گرمای شدید نکات مهمی را باید مد نظر قرارداد و از پوست بدن…