خط سلامت: شیر و محصولات لبنی به عنوان مهم‌ترین منابع تأمین کلسیم شناخته می‌شوند. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که برای…
خط سلامت: کمبود کلسیم می‌تواند هر یک از کارکرد‌های بدن را تحت تاثیر قرار داده و به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند.…
خط سلامت: کمبود کلسیم ممکن است باعث اختلالات در عملکرد عصبی شود، از جمله اضطراب، افسردگی، خستگی، عدم تمرکز، مشکلات…
خط سلامت: بدن برای ساختن و حفظ استخوان های قوی به کلسیم نیاز دارد . قلب، ماهیچه ها و اعصاب نیز برای عملکرد صحیح به…