خط سلامت: محققان دریافتند افرادی که بیش از هفت گرم در روز روغن زیتون مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که به‌ندرت یا…
خط سلامت: برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این…
خط سلامت: زیتون مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است خوردن زیتون و روغن زیتون، نقش مهمی در کنترل وزن ایفا می ک…
خط سلامت: لوبیا سبز یکی از محبوب ترین انواع سبزیجات است. در این مطلب برخی از ترفندهایی که به انتخاب بهترین لوبیا سبز و…
خط سلامت :چربی‌ها یکی از مهم‌ترین ترکیبات در رژیم غذایی انسان به شمار می‌آیند. بدن انسان برای انجام فعالیت‌های روزانه…
خط سلامت: روغن زیتون و روغن کنجد بهترین روغن ها برای پخت و پز هستند اما هر کدام خواص جداگانه ای دارند.
خط سلامت: روغن زیتون خواص بی نظیری بر سلامت مغز و کاهش آلزایمر دارد.
خط سلامت : روغن زیتون را اگر زیاد مصرف کنید خطر مرگ زودرس را از خود دور کرده اید.
خط سلامت: روغن زیتون حاوی اجزای مفید مختلفی است که اسید اولئیک (Oleic acid) اصلی‌ترین آن‌هاست. روغنی که از زیتون‌های…
خط سلامت: روغن زیتون می‌تواند به حذف جرم گوش، گوش درد و عفونت گوش کمک کند. استفاده صحیح از روغن زیتون برای مشکلات گوش…