خط سلامت: اگر به دلایل مختلف از دویدن لذت نمی‌برید یا قادر به انجام آن نیستید، فعالیت‌های دیگری وجود دارند که…
خط سلامت: داوید گوجیک، دوچرخه‌سوار حرفه‌ای لهستانی، در یک شاهکار بی‌نظیر، حرکات نمایشی خیره‌کننده‌ای را بر روی دوچرخه…
خط سلامت: یکی از دوچرخه‌سواران حاضر در المپیک ۲۰۲۴ که در دقایق پایانی به دلیل خراب شدن دوچرخه ناگزیر از تعویض آن شد،…
خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهند که دوچرخه‌سواری نه تنها یک ورزش مفرح و کم‌هزینه است، بلکه می‌تواند به طور قابل…
خط سلامت:وقتی پله‌ها را به جای آسانسور یا آب را به جای نوشابه انتخاب می‌کنید، این‌ها را به عنوان پیروزی در مسیر تناسب…
خط سلامت:به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، در واقع، اگر هر روز هفته به مدت ۲۱.۴۳ دقیقه از جای…