خط سلامت: خودمراقبتی یکی از مهارتهای اساسی است که نوجوانان باید در دوران رشد خود بیاموزند. با توجه به تغییرات جسمی و…
خط سلامت: خودمراقبتی به معنای اقداماتی است که افراد بهطور عمدی برای حفظ و بهبود سلامت جسمی، روانی و احساسی خود انجام…