خط سلامت: در حالی که برخی افراد برای تسهیل خواب به ایجاد محیطی با دمای پایین و رطوبت نسبی کم تمایل دارند، استفاده از…
خط سلامت:اگر عرق کرده و گرمتان است، راحت خوابیدن واقعاً مشکل است. اگر به تهویه مطبوع دسترسی ندارید، ناامید نشوید!