خط سلامت: مطالعهای تازه ثابت کرده است که اندازهگیری دور کمر، دقیقتر از BMI، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در افراد…
خط سلامت: راههای کاهش چربی احشایی شامل ورزش، رژیم غذایی سالم، روزه داری متناوب، خواب بیشتر، کاهش استرس و محدود کردن…
